湘湖畔，春光胜景。4月12日下午，由御湘湖国际健康城主办的“道法自然·刚柔并济”太极沙龙在养生中心如期举行。


特邀演讲嘉宾——太极山庄庄主、太极道创始人、北京体育大学《武学讲坛》特邀讲师姜竣丰大师倾情为如约而至的客户嘉宾讲解了太极文化与功法禅修对人生的启示。


他表示，太极文化是中华文化的精髓，对于中国人而言，太极是文化，是哲学，是运动方式，更是修身养性的健康理念。太极拳作为中国传统拳术，博采诸家之长，以黄老道家和周易阴阳五行的思想为核心，结合了中医经络学，古代的导引术和吐纳术等传统中医理论。学习太极拳，既能帮助人们强身健体、颐养性情，又有助于形成系统化的宇宙观和人生观，指引走向健康人生方向。


结合多年的亲身体悟和对太极拳学的深入研究，姜俊丰大师还深刻阐述了太极与养生之间的内在逻辑。他认为，宇宙是一个大天地，人体是一个小天地。练习太极拳之所以能够养生，就是因为它遵循了人体生理和大自然运转的规律，主动地顺应自然变化，依道而行，追求天人合一，使人体与日月星辰、万物、四季等外在的自然环境协调起来。